在5.25全国大学生心理健康教育宣传月来临之际，为深入推进心理健康教育工作，落实心理育人工作要求，引导广大学子关注心理状态、悦纳自我、温暖他人，近日，智能装备系长治市总工会携手共同开展“爱的抱抱”主题心理健康团辅特色活动，以轻松治愈的形式为青年学子心灵赋能。

本次活动摒弃单一枯燥的理论说教，紧密贴合大学生日常学习生活，以真实校园案例为切入点，深入浅出讲解情绪调节、自我认知、心理疏导等实用心理健康知识，帮助同学们读懂内心情绪、掌握缓解心理内耗的有效方法，树立积极向上、健康阳光的心理观念。

趣味互动环节中，各类沉浸式心理小游戏有序开展。同学们踊跃参与、大胆表达，在轻松愉悦的氛围中正视自身优缺点，学会接纳自我、认可自我、热爱自我。活动核心的“爱的抱抱”环节暖意融融，师生之间、同学之间温情相拥，用温暖的拥抱消解学习焦虑与身心疲惫，传递善意与温情，让同学们真切感受陪伴的力量与双向治愈的温暖。 此次心理健康团辅活动，既有效普及了心理健康科普知识，也搭建了师生心灵沟通的温情桥梁，切实舒缓学生心理压力、滋养学生健康心态。智能装备系将持续深耕心理育人工作，常态化开展多元化心理健康教育活动，全方位守护学生身心健康成长，助力广大青年学子以积极阳光的心态奔赴青春山海、逐梦前行。